Meu maior sonho (de corredora) do momento

Primeiramente, não se trata de um desejo meramente consumista. Tem toda uma história por trás, tudo começou quando eu conheci a Adidas Runbase, então comecei a treinar, expliquei todo o meu amor pela corrida aqui e a minha gratidão ao meu treinador.

Quem me conhece ou me segue no Instagram (@annekawata) já percebeu o quanto estou apaixonada pela Adidas, a marca me conquistou totalmente. 

Me tornei corredora na Runbase, dos 5 km aos 21 km em menos de um ano! Se antes eu não conhecia e nem ligava para tênis, agora é bem diferente.

Especialmente para quem corre a Adidas focou no amortecimento, estabilidade e leveza. E um grande diferencial: a tecnologia Boost. São milhares de cápsulas de energia visíveis que se acumulam e liberam energia infinita cada vez que o pé toca no chão.

Vários modelos possuem essa entressola, inclusive eu tenho o Supernova Glide Boost, mas agora estou desejando demais, demais, demais um Ultraboost. Ele é o que possui o maior amortecimento e propulsão de todos.

Bolo de chocolate (sem ovos, leite e manteiga)

Primeiro post  de 2017! Quem é vivo sempre aparece, dessa vez sem conversa e com uma gostosura, super fácil de fazer e sem sujar muita louça porque é só colocar todos os ingredientes direto na forma do bolo.

Ingredientes

• 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 1 xícara (chá) de açúcar 
• 6 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio
• 2 colheres (chá) de fermento em pó
• 160 ml de óleo 
• 480 ml de água
• 2 colheres (sopa) de vinagre
• 2 colheres (chá) de essência de baunilha

Modo de Preparo

1.  Pré-aqueça o forno, unte a forma de bolo e misture nela mesma todos os ingredientes secos;
2. Com uma colher abra 3 depressões, em cada uma delas adicione separadamente o: óleo, o vinagre e a essência de baunilha;
3. Acrescente a água e misture tudo sem pressa;
4. Coloque no forno em temperatura média (180°C) por 20-25 minutos ou até a massa secar (teste com um palito)

Para ficar ainda mais gostoso faça também uma cobertura de chocolate (sugestão: ganache). 

Eu não fiz porque resolvi experimentar essa receita justamente por não levar ovos, leite e manteiga. 

No dia não tinha nenhum desses ingredientes em casa e eu estava com preguiça de sair para comprar, o resultado foi ótimo! Não imaginava que ficaria tão gostoso e levinho. Receita aprovada!
 

Ao meu treinador, minha gratidão

Já falei aqui do quanto a corrida está sendo importante na minha vida, e agora senti vontade de escrever um pouco sobre o grande e principal responsável por trás disso tudo: o meu treinador.

Sempre bem humorado, me recebia com sorriso no rosto. Mesmo quando só tinha eu no dia do treino ele estava lá pronto para me orientar e até treinava junto comigo.

Ele foi parte fundamental, desde o meu começo até agora. Me incentivando, apoiando, aconselhando, orientando e principalmente torcendo e comemorando cada pequeno avanço.

A cada conquista minha eu mal podia esperar para contar para ele e dividir a alegria sentida, quando ficava insegura ou incerta suas palavras é que me davam confiança para seguir.

Por uma infelicidade acabei me lesionando, sofri demais por cada treino perdido. Principalmente os dados por ele. Felizmente consegui voltar na última semana de funcionamento da Runbase e pude treinar duas vezes com meu treinador preferido.

E então quando fui me despedir disse: "até o ano que vem" e então a resposta veio como um soco: "esse é o meu último dia".

A minha ficha caiu juntamente com muitas lágrimas somente no caminho para casa. É inevitável não sentir um aperto no coração, um vazio... Mas devo ficar feliz porque ele está batalhando por novos sonhos e objetivos e eu tenho certeza absoluta do quanto ele terá muito sucesso em qualquer caminho escolhido.

Queria muito ter escrito algo bem bonito, que conseguisse expressar todo o meu carinho, admiração e gratidão, mas as palavras me faltam.

Não nego que estou triste pensando em quando voltar a treinar na Runbase e não encontrá-lo mais, não poder contar sobre minhas próximas corridas, dúvidas ou um papo qualquer.

Sentirei falta de tudo, das suas brincadeiras, das suas contagens incentivando cada um a dar o máximo de si, de toda sua atenção e preocupação, do seu cuidado, de estar sempre disposto a ajudar, do seu sorriso e das suas risadas.

Rafa, muito obrigada por esse 2016! Sem você ele não teria sido tão incrível.